A canela já foi motivo de disputa durante a era medieval e continua popular não somente pelo seu cheiro e gosto deliciosos, mas também por ser conhecida por ajudar em tratamentos ginecológicos.
Mas como, então, fazer o chá de canela para fazer a menstruação descer?
Na realidade não existe nenhum estudo comprovando sua eficácia nesse assunto.
Porém, em uma das minhas várias consultas com o ginecologista, tivemos uma longa conversa sobre o assunto, e lhe apresentarei todos os fatos sobre esse assunto.
Índice
Como o chá de canela interfere no ciclo menstrual?
Como tomar o chá de canela para induzir a menstruação?
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Sobre o chá de canela
Algumas espécies de canela possuem a capacidade de impedir o tromboxano A (substância sanguínea que faz com que as plaquetas se juntem em forma de coágulos).
A canela também possui pequenas quantias de propriedades emenagogas, que estimulam o útero e provocam a menstruação.
A canela também tem propriedades antifúngicas, antiparasitárias e antibacterianas.
Porém existe o alerta de que se consumida em excesso a canela pode levar a problemas no fígado e em caso de gravidez pode levar até mesmo ao aborto.
Como o chá de canela interfere no ciclo menstrual?
Como a canela impede a coagulação do sangue, com menos coágulos, o fluxo sanguíneo se normaliza, o que deixaria a menstruação mais intensa, com um maior fluxo de sangramento.
Porém há quem diga que o contrário também acontece e que a canela pode ajudar também a controlar o fluxo sanguíneo excessivo da menstruação.
Também é conhecido que na Europa medieval a canela era usada para tratar infecções vaginais, devido a sua capacidade antifúngica.
Mas como dito, não existe nenhum consenso médico que confirme todos esses efeitos da canela em nosso organismo.
A Cinnamomum zeylanicum, conhecida popularmente como “canela-verdadeira”, pode ser eficaz no alívio de cólicas menstruais e em reduzir o fluxo de sangramento da menstruação. [2]
Como tomar o chá de canela para induzir a menstruação?
O ideal é tomar o chá de canela já no primeiro dia de atraso da menstruação.
Você pode utilizar tanto a canela em pó quanto em pau ou casca.
Também pode utilizar até mesmo o óleo essencial, porém cuidado com esse último.
Ele por ser mais concentrado, se utilizado demais pode causar problemas no sistema nervoso e também no fígado.
Para diminuir o fluxo sanguíneo da menstruação, você poderá tomar de 15 a 30 gotas de óleo essencial de canela diluído em água (aproximadamente 1/4 de xícara).
Agora, se seu objetivo é fazer com que a menstruação desça, o recomendado é que use o chá da casca, ou pau, da canela.
Você pode tomar 3 vezes por dia.
Receita de chá de canela
Ingredientes
- 1 canela em pau (ou casca)
- 1 xícara de água
Modo de preparo
Coloque a canela em uma leiteira juntamente com a água e deixe ferver por aproximadamente 5 minutos.
Tampe e deixe amornar.
Você pode adoçar se desejar.
Você também pode fazer essa receita com leite no lugar da água, nesse caso o chá ajuda a relaxar e a aliviar sintomas da TPM.
Outra chá interessante que faz você relaxar durante esse período de estresse é o Chá de Camomila que contém vários benefícios relaxantes.
O que fazer a seguir
Embora não exista um consenso médico sobre os efeitos do chá de canela no ciclo menstrual.
Sabe-se que ela de fato ajuda no alívio de cólicas e sintomas de TPM.
Porém é preciso ter moderação ao utilizar a canela, pois em excesso ela pode causar problemas no sistema nervoso e também no fígado.
Existem outras formas comprovadas e seguras de induzir a menstruação, como por exemplo, utilizando medicamentos.
Leia nosso artigo sobre os melhores medicamentos para descer menstruação.
