Melhor Óleo de Coco | Guia 2022

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O óleo de coco é um produto versátil, pois pode ser usado na cozinha ou para nutrir a pele e os cabelos. Você vai conhecer hoje o melhor óleo de coco.

Eu procurava um substituto mais saudável para o óleo de soja, e a minha irmã, que é nutricionista, recomendou o óleo de coco.

Ela disse que o óleo de coco faz bem para o coração, já que ajuda a reduzir o colesterol, faltava somente saber qual é o melhor óleo de coco.

melhor oleo de coco

Pesquisando, eu descobri que esse produto é o Óleo de Coco Copra.

Porque esse óleo é extravirgem, ou seja, foi extraído da polpa do coco, isso preserva os nutrientes da fruta.

Mas este óleo possui sabor, o que pode interferir no gosto da comida.

Conheça esse e outros óleos de coco neste artigo e saiba qual produto é o melhor para você. Vamos lá?

Melhores Óleos de Coco

Óleo de Coco Copra (Melhor Óleo de Coco em Geral)

Óleo de Coco CocoNut (Melhor para Pessoas que Não Gostam do Sabor do Coco)

Óleo de Coco Qualicoco (Melhor Óleo de Coco Orgânico)

Óleo de Coco Umectante Inoar (Melhor para Nutrir os Cabelos)

Óleo de Coco Copra

Melhor: Óleo de Coco em Geral

Quantidade: 500ml

Marca: Copra

Este óleo de coco é extravirgem, isso quer dizer que ele foi extraído da polpa do coco fresco, uma opção totalmente limpa e natural.

Por ser prensado a frio, este óleo de coco possui todos os nutrientes da fruta, sendo uma opção mais saudável e nutritiva.

Além disso, este óleo de coco não possui glúten, então pode ser consumido por pessoas que possuem alergia a essa proteína.


Óleo de Coco CocoNut

Melhor: Para Pessoas que Não Gostam do Sabor do Coco

Quantidade: 500ml

Marca: CocoNut

Quem não gosta do sabor do coco pode ter dificuldades para aceitar utilizar o óleo dessa fruta, e este produto é uma opção que resolve esse problema, porque ele é sem sabor.

Isso quer dizer que o óleo de coco não interfere no gosto dos alimentos preparados com ele.

Assim você consegue ter os nutrientes do coco sem perder o sabor da comida.


Óleo de Coco Qualicoco

Melhor: Óleo de Coco Orgânico

Quantidade: 200ml

Marca: Qualicoco

Este óleo de coco é a opção ideal para quem busca um produto saudável.

Orgânico, este produto foi fabricado sem o uso de pesticidas ou aditivos químicos.

Isso quer dizer que, ao consumir este produto, você tem a certeza de que não terá os malefícios dos agrotóxicos e químicas tão prejudiciais para a saúde.

Este produto também não possui sabor, então é ideal para cozinha, já que não interfere no gosto dos alimentos.


Óleo de Coco Umectante Inoar

Melhor: Para Nutrir os Cabelos

Quantidade: 200ml

Marca: Inoar

Você sabia que o óleo de coco é ótimo para nutrir os cabelos? Tratamentos capilares com o óleo de coco ajudam a manter os fios mais saudáveis.

Este óleo de coco é uma opção para esse uso, e você pode utilizar este produto misturado nas máscaras capilares ou puro mesmo.

O resultado são cabelos mais macios, com volume controlado e muito brilhosos!


Como Escolher o Melhor Óleo de Coco?

Existem muitos produtos que se dizem bons óleos de coco, mas não são, por isso é importante ter cuidado para escolher a melhor opção.

A primeira informação que você deve olhar é o tipo de produto.

Óleos de coco extravirgem são mais nutritivos, por isso podem ser usados para cozinhar ou nos cabelos e na pele.

Mas esse tipo de óleo conserva o sabor do coco, já que é extraído da polpa da fruta, se você não quer sentir o gosto do coco ao cozinhar, prefira o óleo refinado, que não possui cor ou sabor.

Mas o óleo de coco refinado perde parte dos seus nutrientes. 

Eu recomendo que você prefira óleos de coco prensados a frio. Esse processo significa que a fruta não foi aquecida ou adicionado solventes químicos.

A prensagem a frio garante que nenhum nutriente foi perdido na extração do óleo.

Por fim, olhe se a quantidade da embalagem é ideal para o uso que você for fazer do óleo. Existem opções de 200ml até 3 litros.

Qual é o Melhor Óleo de Coco?

O melhor óleo de coco é o Óleo de Coco Copra.

Eu queria trocar o óleo de soja por uma opção mais saudável, a minha irmã recomendou o óleo de coco e eu resolvi testar.

Eu escolhi o Óleo de Coco Copra porque ele é extravirgem e prensado a frio.

Isso quer dizer que o óleo foi extraído da polpa do coco de uma forma que preserva todos os nutrientes da fruta.

Então é o produto natural e saudável que eu buscava para cuidar melhor da minha família.

Se você procura uma opção para o cabelo que tenha óleo de coco, te recomendo o artigo de avaliação completa do creme Novex com óleo de coco.

Jussara Santos

Jussara Santos

Jussara Santos, membra da comunidade Mãe Experiente, é mãe de 3 meninas lindas. A Bella, Julia, e Marta. Com mais de 10 anos sendo auxiliar de creche, Jussara se apaixonou em ajudar crianças e trazer conhecimento para suas respectivas mães. No seu tempo livre, Jussara adora levar as meninas para brincar na praia.